7 มกราคม 2020 เกร็ดความรู้ วิธีการสังเกตตัวเอง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บจากการวิ่ง การสังเกตตนเองสามารถ… Read more
25 ธันวาคม 2019 เกร็ดความรู้ การกำหนดเป้าหมายในการวิ่ง ช่วยให้การวิ่งปลอดภัยขึ้น นพ.ภัทรภณ ยังให้คำแน… Read more
19 ธันวาคม 2019 เกร็ดความรู้ หัวร้อนต้องวิ่ง…ปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นด้วยการวิ่ง การวิ่งนั้นสามารถช่ว… Read more
27 พฤศจิกายน 2019 เกร็ดความรู้ “การวิ่ง” ช่วยให้.. ข้อต่อไม่เสื่อมง่าย คุณต้องวิ่งให้ได้สม่… Read more
