เสื้อวิ่งการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คือ วิ่ง เพราะว่าไม่ต้องใช้อุปกรณ์เลย และวิ่งได้ในทุกที่ด้วย จะวิ่งบนลู่วิ่งในบ้านหรือในสวนสาธารณะก็วิ่งได้เหมือนกัน นอกจากเราจะต้องศึกษารายละเอียดในการวิ่งให้ถูกต้องแล้ว เสื้อผ้าที่ใส่ก็ต้องเลือกที่ถูกต้องด้วย และในวันนี้เราจะมาพูดถึงการเลือกซื้อเสื้อวิ่งกัน เพื่อให้คุณเลือกเสื้อในการวิ่งได้ถูกต้อง ทำให้คุณวิ่งได้อย่างสบายตัวมากขึ้น

ความสบาย คือ ต้องเลือกดูที่เนื้อผ้าของเสื้อวิ่งได้เลย โดยทางที่ดีควรไปเลือกจากทางร้านเลยจะดีกว่า เพราะว่าจะได้สัมผัสเนื้อผ้าด้วย เพราะถ้าเนื้อผ้าดีจะมีความนุ่มและยืดหยุ่นมาก

เนื้อผ้าของเสื้อวิ่งต้องทำจากวัสดุที่ดีมีความนิ่ม ระบายอากาศได้ดี ใส่แล้วไม่ร้อน ซับเหงื่อได้ไว ยิ่งเราเป็นคนที่เหงื่อเยอะอยู่แล้ว เรายิ่งต้องคิดถึงในส่วนนี้ให้มาก เพราะว่า ถ้าเราเลือกเสื้อที่ไม่ระบายอากาศหรือมีขนาดพอดีตัวมากไป อาจทำให้เราร้อนหรือรู้สึกว่าไม่สบายตัวตอนที่วิ่ง

ความเรียบร้อยของเสื้อวิ่ง คือตะเข็บเสื้อต้องเย็บซ่อนให้เรียบร้อย เพราะว่าถ้าวิ่งระยะไกล อาจโดนเสื้อบาดได้ เพราะฉะนั้นต้องเลือกดูให้ดี และต้องเลือกเสื้อที่ไม่ดึงรั้งด้วย เพราะเสื้อวิ่งบางตัวตัดเย็บไม่ดี เวลาที่ยกแขนแล้วเกิดเสื้อดึงรั้ง ทำให้เวลาใช้งานไปนานๆ เสื้ออาจเสียทรงได้

เสื้อวิ่งกันแดด อันนี้ถือเป็นสิ่งที่น่าสนใจมาก อาจมีราคาสูงไปสักหน่อย แต่เหมาะกับอากาศเมืองไทยมาก และช่วยป้องกันรังสีจากแสงแดดที่จะทำอันตรายกับเราได้ด้วย และอย่าลืมเลือกเสื้อวิ่งที่มีแถบสะท้อนแสงด้วย เมื่อคุณวิ่งในตอนกลางคืน เพื่อความปลอดภัยที่มากกว่าควรมีแถบสะท้อนแสงด้วย เพื่อให้รถที่วิ่งผ่านไปผ่านมามองเห็นคุณ ลดความเสี่ยงในการเกิดอันตรายลงได้

เสื้อวิ่งที่มีกระเป๋า อันนี้เป็นไอเทมเสริม ทำให้คุณสะดวกมากขึ้นในการพกโทรศัพท์หรือเงิน ไม่ต้องเก็บไว้ในรถ เพราะเผื่อมีเหตุฉุกเฉินอะไรจะได้หยิบใช้ได้เลย ไม่ต้องมัวกลับไปที่รถอีก

ทั้งหมดนี้ คือ หลักการเลือกเสื้อวิ่งที่ทุกคนสามารถเลือกได้ด้วยตนเอง และปรับใช้ให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณเองด้วย และควรเลือกซื้อแบรนด์ที่มีคุณภาพมาตรฐาน เพื่อให้ใช้งานได้ยาวนานด้วย และที่สำคัญยังสวมใส่สบายและมีความสุขกับการออกกำลงกายมากยิ่งขึ้นด้วย เพราะฉะนั้นเรื่องของการเลือกเครื่องแต่งกายในการวิ่งมีส่วนทำให้คุณรักการออกกำลังกายมากขึ้นแน่นอน